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Cambiamento: istruzioni per l’uso

da | Mar 11, 2020 | Uncategorized | 0 commenti

La vita è cambiamento continuo, divenire continuo, spesso ce lo diciamo e pensiamo di esserne consapevoli, ma quando il cambiamento diventa tangibile e incide sulle nostre abitudini quotidiane c’è un momento di smarrimento, di vuoto, di paura.

Come possiamo affrontarlo senza farci prendere dal panico e anzi farlo diventare un momento importante di crescita?

In primo luogo, sarebbe buona norma essere sempre consapevoli che tutto può cambiare da un momento all’altro, abituarci ad abbandonare la nostra confort zone, ed essere ricettivi a tutti gli stimoli che riceviamo e concentrarci sempre su possibilità alternative rispetto a quello che stiamo vivendo.

 Dobbiamo imparare ad accettare il cambiamento senza rassegnazione. Che vuol dire? Vuol dire che non dobbiamo assumere atteggiamenti passivi, non dobbiamo sentirci e comportarci come vittime delle circostanze.

Dobbiamo trovare il coraggio di dirci che tutti i cambiamenti sono positivi e che, probabilmente, ci porteranno ad abbandonare anche tutte quelle abitudini o quelle situazioni ormai logore, ma che non avremmo avuto il coraggio di mollare.

 Ribaltiamo la prospettiva: apriamoci con curiosità verso l’ignoto, cerchiamo di vedere ogni giorno quali nuove avventure ci porta.

Ma cos’è che, in realtà, ci angoscia di più del cambiamento? La pura di fallire. Accettiamo, prima di tutto, che siamo umani e quindi passibili di errore, impediamoci di essere troppo severi e giudicanti nei confronti di noi stessi e accettiamo che l’errore fa parte della crescita e che il vero maestro della nostra vita è proprio l’errore da cui impariamo certamente più che dal successo.

Perdoniamoci le cadute, ma soprattutto non teniamo troppo in considerazione il giudizio altrui che rischia spesso di paralizzarci e di impedirci di andare avanti, anche e soprattutto attraverso i fallimenti.

In conclusione: accettiamo con gioia il cambiamento che positivo o negativo porta sempre con sé un vento di novità che potrà solo giovarci da tutti i punti di vista!

Comunicazione QJ